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茶算飲料嗎
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喝茶、咖啡睡不著怎麼辦?教你夜晚入睡3妙招,別讓咖啡因搗亂
茶飲和咖啡等飲料中含有稱為咖啡因(或稱咖啡鹼)的物質,而其提神妙用則與人體中 ... 使用BMR / TDEE 計算器算出你的基礎代謝率(BMR)與每日消耗總 ...
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