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咖啡幾點喝最好？營養師建議「這時間」前喝完最後一杯

民眾應根據自身睡眠和飲食經驗，調整喝咖啡與茶的時間點。 除了咖啡、茶以外，巧克力、可樂、提神飲料、部分止痛藥等也都含有咖啡因，郭彥廷建議，每天 ...

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