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咖啡因睡不著?3分鐘比較茶與咖啡的咖啡因含量！ - 清友明心

茶葉中的咖啡因可以溶於水中，因此我們的身體可以較容易消化與排出，所以除了提神，品飲過後也會帶給我們放鬆的感覺；反之，咖啡中的咖啡因並非水溶性，會 ...

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