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咖啡、茶與可可中的咖啡因? 如何食用最安心? - 多儂莊園工坊

飲用咖啡，茶都能達到提神，至於飲用可可咖啡因太少，喝了不會睡不著一碰 ... 每100克可可粉含0.2克咖啡因，熱可可中咖啡因含量無法達到提神標準， ...

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