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減肥該喝咖啡or茶？醫揭「激瘦喝法」：保住3成份瘦更快

咖啡 、綠茶各自有瘦身效果。最重要的一點是，咖啡與綠茶都有「咖啡因」成分，再加上咖啡中的綠原酸，以及綠茶的兒茶素，相輔相成，便能提高燃脂效果。

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