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茯苓怎麼吃
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茯苓養生功效好,7種吃法做對了,防病保健康!長壽的人都 ...
準備60g薏米、15g茯苓,將其全部洗淨後磨成細粉。然後在鍋中加入適量水,待大火煮沸後加米熬成粥,再在將熟時加入藥粉攪拌均勻即可食用 ...
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