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茯苓怎么吃最有营养,茯苓最营养的5种吃法 - 乐哈健康
黄芪和茯苓都是中药材的一种,两者多不宜过量服用,否则很容易导致人体亏损,一般建议黄芪大剂量服用时一天最多30克,而日常用黄芪泡水养生保健,建议黄芪 ...
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