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吃番茄抗氧化，該生吃還是熟食比較好？ - 良醫健康網

番茄中的茄紅素含量稱霸各類水果，越紅的番茄，茄紅素的含量也越高，但茄紅素到底有什麼好處呢？ 1. 抗氧化：能消除因作息或飲食不正常產生過量的自由 ...

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