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簡易食譜｜20分鐘快捷減肥餐！ 5款低脂意粉食譜推薦 - AM730

加入蒜蓉爆香，再加番茄至炒出茄汁。 6.放入意粉和大蝦，再加入生抽、蠔油和 ... 做法： 1.雞胸肉切塊，加黑胡椒和鹽醃製15分鐘。 2.洋蔥切條備用。

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