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飲食搭配好多禁忌？哪些食物不能一起吃？營養師 - 今健康

營養師陳嫚羚說明，食物進入胃中會依照型態、份量或種類，影響在胃裡的排空速度。以食物的種類來說，醣類速度消化快過蛋白質，脂肪速度居末； ...

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