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立秋，這六道溫補肉菜，葷素搭配不油膩，滋養腸胃多吃正當時

吃蔬菜，像茄子、蓮藕、豆芽、絲瓜、苦瓜等，可以多吃一些，這些都具有 ... 尤其是牛腱子，鹵上兩三斤等涼透後切片，夾在烙餅里，拌在涼菜中都好吃， ...

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