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吃當季／苦瓜糖尿病患、肥胖者皆宜但不想「吃苦」的請這樣挑

元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。 苦瓜是苦寒的食物， ...

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