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降三高蔬果食療祕方：預防慢性病&強化自癒力

苦瓜 富含苦瓜苷、三類化合物、多胜肽和維生素B1,都是降血糖的高手。 ... 的苦瓜食用,可能造成脾胃虛弱的反效果,不建議特意挑選,一樣能攝取到具有防癌功效的營養成分。

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