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想不到苦瓜竟然比檸檬功效好太多了！維生素C是檸檬2.7倍

2、苦瓜含有苦瓜皂苷，具有降血糖血脂、抗腫瘤、預防老年人骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等保健功能。 3、苦瓜中含有氣味極苦的金雞納霜，能 ...

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