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吃當季／吃苦瓜不吃苦必學2個料理TIPS｜營養食譜 - 元氣網

苦瓜 是苦寒的食物，但沒有毒性，正因為它苦寒，夏天特別適合食用。研究發現，苦瓜還有類似胰島素的功能，可以讓血糖變得比較低，而且，還能抑制脂肪被 ...

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