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夏季凉菜消暑解渴--凉拌苦瓜 - 网易新闻

夏季凉菜消暑解渴--凉拌苦瓜. 1、凉拌苦瓜苦瓜中的苦瓜甙和类似胰岛素的物质有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜甙和苦味素还能增进 ...

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