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苦瓜怎么吃苦瓜的正確吃法苦瓜籽能吃嗎哪些人不能吃 ... - 鬼穀子

苦瓜在生吃的情況下才能起到減肥的功效，而且也可以連同把籽一起吃掉。夏天可以把苦瓜榨成苦瓜汁，然后放在模子里凍成小冰塊，很爽口。如果嫌苦可在里面加點糖。不吃零食不 ...

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