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6大苦瓜功效｜美顏＋消體脂＋降血糖！附苦瓜水做法

苦瓜 蘊含植物胰島素和苦瓜鹼能有效降低血糖含量，對於糖尿病患者或血糖偏高的人士而言，食用苦瓜或多喝苦瓜水能收降低血糖之效。此外，苦瓜也能調節血脂、 ...

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