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喝苦瓜水能減肥嗎苦瓜減肥怎麼樣 - 健康大巴

苦瓜 確實有一定的降脂減肥的功效，但是它畢竟只是一種食物，單吃苦瓜減肥效果十分有限，而且十分容易反彈，因此除了飲食之外，建議同時進行合理運動，消耗 ...

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