苦瓜有甚麼功效? 苦瓜的營養價值高,有豐富的維他命A、C和礦物質,如鐵、鎂等,同時也含有各種抗氧化劑... 詳情請看 為什麼夏天非常適合食用苦瓜? 中醫師彭明慧指出,夏季脾胃功能較差、食慾不振,吃苦味食品能恢復脾胃運動能力,增進食欲;苦味入於心經,可用苦味泄降心火... 詳情請看
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