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老醫生告訴你，苦瓜泡水喝有十大奇效@ 秋菊蘭若 - 隨意窩

將大約兩三片的干燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子十分鐘之後服用。另外，如果覺得味道比較苦，那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是一個很不錯 ...

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