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我很苦，但我很消暑—常吃苦瓜健健美 - 康健雜誌

在《本草綱目》裡也記載：苦瓜具有除熱、解勞，清心明目的功效，在炎熱的夏天吃，再適合也不過了，不管是苦瓜排骨湯、鹹蛋炒苦瓜，還是鳳梨苦瓜雞，都 ...

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