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綠豆、番茄…自然營養，每天2塊黑巧克力就有降低血壓效果

芹菜 中的化合物，可以使血管平滑肌舒張，能達到血壓下降的作用。而在中醫理論則是認為芹菜根煎服為佳，當然常見的燙或是涼拌料理，也是不錯的選擇。特別要 ...

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