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薰衣草精油對吸菸男大學生午睡睡眠品質之研究

摘要：吸菸之癮君子經常出現頭痛、失眠及睡眠品質不佳等情況，已嚴重干擾日常作息及. 生活。而已知精油有抒解壓力、放鬆肌肉緊張、改善睡眠等功效。然而，很多芳香療法 ...

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