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水煮花生當零嘴比較健康？營養師：一天吃超過「這個量」

花生 是很常見的零食食材，不管是花生醬、花生酥、花生糖等花生製品， ... 負擔，尤其是具有慢性疾病者，可能會影響血壓、血糖的穩定性，宜淺嘗即止。

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