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花生加一寶，輕松降血糖降血壓！ | Love分享

另外，花生米可以減緩碳水化合物的吸收，因此早上吃花生米，可以讓血糖值整天都維持較低的水淮。 降血壓：花生米中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低 ...

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