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早餐店這樣吃不怕胖- Donna營養師 - 部落格

含大量「糖份」的果醬、花生醬、巧克力醬，只能提供「空熱量」讓你變胖， ... A1：蔬菜起司蛋三明治 或 蔬菜起司蛋吐司 (不加美乃滋、蕃茄醬) + 無糖 ...

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