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「花生蛋吐司熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

低脂肪、高蛋白的雞胸肉是健身者的最愛，但也因為脂肪少、較無肉汁，很容易經過烹調，就變得乾柴、難以下嚥。料理過無數雞胸的我，對於如何煮出美味雞胸有一套自己的方法， ...

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