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花生醬吐司食譜
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胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼)
全穀根莖類:米飯、麵、馬鈴薯、饅頭、吐司. 油脂:植物油. 飲料:無糖綠茶、鳥龍茶、健宜可樂 ... 油脂:沙拉醬、花生醬. 飲料:碳酸飲料、咖啡、濃茶、酒、優酪乳.
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