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花生醬吐司熱量
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吃香蕉配花生醬可以減肥!?營養師揭露只要在「這個時間」吃
美國農業部表示,一根小且成熟的香蕉大約有122大卡的熱量,它由0.85克的蛋白質、26.4克的碳水化合物、2克纖維物質和0.3克脂肪組成;它還富含維生素和 ...
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