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【健康飲食】《本草綱目》稱花生為長生果，5大好處預防衰老

... 或豬油，如果攝取過多會影響身體的健康；不飽和脂肪酸的來源多是植物，比如：芥花油、花生油，對身體較為健康。花生含有50％以上的不飽和脂肪酸， ...

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