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花椰菜 不能吃 太 多
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https://books.google.com.tw/books?id=6N2WDwAAQBAJ&pg=PT346&lpg=PT346&dq=%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E8%8F%9C+%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%90%83+%E5%A4%AA+%E5%A4%9A&source=bl&ots=NjWHr7KgGH&sig=ACfU3U0MByezd9vAItbPUx07ymbc4mIIfQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj1pdeutcL_AhUXx2EKHU99Dp8Q6AF6BQj1ARAD
男人饮食营养与健康·食疗篇 - Google 圖書結果
足够的能量每日摄取的能量必须不能小于个人的基础代谢量,所谓身体基础代谢量是身体处于睡眠中,维持心脏呼吸等等 ... 红萝卜、柑橘、海苔如果吃太多,则会让皮肤变黄。
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