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不爱吃蔬菜，多吃水果能补回来吗？营养天差地别！7招让孩子 ...

①便秘 蔬菜中的膳食纤维足、水分多，能刺激肠道蠕动。 ... 一些家长认为孩子不爱吃蔬菜那多吃点水果就好了，这种想法是错误的，水果不能代替蔬菜。

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