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花椰菜 不能吃 太 多
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花椰菜怎麼清洗才乾淨?綠、白花椰菜營養差多少?看這篇就夠
雖然花椰菜的營養價值非常豐富,但形狀特殊的它卻時常讓人不知道該如何清洗, ... 顏色深綠的青花菜營養含量比白花椰菜更多,尤其是攝取後會在人體轉化成維生素A,擁有 ...
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