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花椰菜吃多也不行？脹氣「元凶」就是它...愛講話也NG

此外，像是富含多醣類的根莖主食類食物，特別是番薯、馬鈴薯、芋頭、玉米等在大量攝取之後也容易會造成脹氣，甚至還有「晚上不適合吃番薯，會有嚴重的 ...

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