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花椰菜飯超夯！3道食譜讓你吃飽不吃胖 - World Gym Blog

超級食物花椰菜，有著比檸檬還多的維生素C，也富含鉀跟鈣；更驚人的是，花椰菜的含醣量跟熱量，只有白飯的1/6。對無飯不歡的人來說，用花椰菜飯來代替白飯 ...

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