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只有晚餐不吃白飯！50歲大嬸靠這樣吃「花椰菜飯」 - 良醫健康網

靠花椰菜飯進行沒有壓力的低醣飲食「花椰菜飯」不僅能瘦身， ... 以花椰菜飯當主食代替白米飯看起來像白飯，但醣類和卡路里的攝取量都下降了。

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