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防花椰菜藏菜蟲鹽水浸泡去蟲卵 - 良醫健康網

3.汆燙後再快炒的烹調方法，可縮短花椰菜軟化時間，此法雖能保留更多營養，但也應注意避免煮得太軟而影響口感。 4.花椰菜吃多容易脹氣，除了酌量食用之外 ...

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