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花椰菜莖
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把一棵用光光:豐富的花椰菜料理 - 健康遠見
青花椰菜富含維生素C,是檸檬的近2倍,屬於營養價值滿分的黃綠色蔬菜。維生素C是水溶性,所以汆燙時間要短!好吃的祕訣在於花蕾的水要徹底瀝乾。選擇莖 ...
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