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花椰菜能代替飯？ 專家：「熱量直接砍半＋吃進3營養」！

(花椰菜,白飯,低碳飲食,主食,食譜,熱量,台灣營養,營養QA) ... 有45克碳水化合物，常吃之下很難加入任何低碳水化合物飲食，反觀白花椰菜，1杯僅含5公克 ...

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