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【食譜】鮮蝦花椰菜米炒飯 @烹飪技巧哈啦板 - 巴哈姆特

【鮮蝦花椰菜米炒飯☆】 （一人份約220大卡，淨含醣約12g/份） 材料： 花椰菜米180g、蛋1個、鮮蝦5支、水煮鮪魚罐頭50g、和風醬2大匙、蒜粉/黑胡椒粒 ...

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