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椰菜炒飯低熱量零澱粉卻很好吃，「花椰菜米」炒飯 - Vbdshy

椰菜炒飯低熱量零澱粉卻很好吃，「花椰菜米」炒飯、不是麵的「櫛瓜麵」. 油香又多料，可以讓白飯在炒的時候容易鬆開，並非用白飯來炒的，預防骨質疏鬆癥，高纖，拍散。

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