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【食譜】焗烤鮪魚花椰米〞烤箱／氣炸鍋作花椰菜米低醣料理

1.將水煮鮪魚、柚肉和風醬、蒜粉及黑胡椒拌勻，靜置醃漬10分鐘 · 2.容器中先鋪入1/3高的花椰菜米，再放上適量鮪魚肉及起司絲 · 3.再鋪層花椰菜米及起司絲， ...

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