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拒絕防疫肥！花椰菜米料理食譜，除了炒飯還能這樣吃 - 奇摩新聞

花椰菜米 料理食譜3：花椰菜米酪梨蓋飯 ... 作法：. 將食材都切成塊狀、碎狀備用，藜麥水煮10-15分鐘備用，將花椰菜米切碎後稍微拌炒到熟，並加入鹽和醬油 ...

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