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花椰菜米加熱
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冷凍的青花椰菜應該怎麼煮? 專家這樣說| 營養食譜| 養生
他表示,祕訣就在於這已經切好的綠花椰菜,急速冷凍保持蔬菜的爽脆 ... 纖維質,是對身體好處多多的蔬菜,但建議不應該過度烹調加熱,以免營養流失。
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