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西蘭花和花椰菜營養價值不一樣，千萬不要買錯了！ - 每日頭條

雖然就是顏色的區別，但營養價值卻差了去了！花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，富含膳食纖維、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物及礦物質等。

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