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花椰菜能代替飯？ 專家：「熱量直接砍半＋吃進3營養」！

白飯含過多碳水化合物，相較之下以白花椰菜替代不僅熱量較低，營養價值也較為豐富。（圖／達志／示意圖）. 低碳飲食之一的白花椰菜，與豆腐、鮭魚、 ...

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