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1公斤才25元！網瘋推晚餐吃「花椰菜飯」月鏟肉5kg

趙函穎說，為追求口感，一般以白花椰菜製作，白花椰的熱量只有白飯的1/9，每100公克僅25大卡，纖維量白花椰菜也是白飯的3倍。且膳食纖維的建議攝取量為25 ...

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