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自製冷凍花椰菜 - 愛健身

兩顆花椰菜約550g，想減肥減脂的人真的要多吃花椰菜，兩顆大顆花椰菜的熱量才132大卡(通常一個人吃半顆就很多了)，又有豐富的營養成分。 卡路里132 總脂肪 ...

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