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紅燴三鮮

... 花椰菜洗浄略切成塊，洋蔥切小丁備用。 蝦仁、干貝、透抽煎香至兩面金黃。 2. 蝦仁、干貝、透抽煎香至兩面金黃。 加入洋蔥、花椰菜炒到熟，即可加入蕃茄肉醬炒至. 3. 加入 ...

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